فيتامين ج، والمعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك أو أسكوربات ، هو مكون أساسي للعمل الطبيعي لجسمنا. مكملات طويلة الأجل ومناسبة جيدة للجسم.
فيتامين جهوفيتامين قابلة للذوبان في الماءيوفر حماية مضادة للأكسدة للدهون البلازما وضرورية لوظيفة المناعة(بما في ذلك البلعمة الكريات البيض والكيمياء)، تثبيط النسخ المتماثل الفيروسي وإنتاج الإنترفيرون.
مضادات الأكسدة :يساعد فيتامين C في الحفاظ على صحة الجلد والأغشية المخاطية - يمكن أن يمنع فيتامين C الكافي تشكيل مواد ضارة مثل الجذور الحرة والبيروكسيدات الدهنية في الجسم ، مما يؤدي إلى تأخير شيخوخة جسم الإنسان.
الحفاظ على عظام ولثة صحية- فيتامين C هو مركب حمضي يمكن أن يشكل وسيلة حمضية في الجهاز الهضمي ، والتي يمكن أن تمنع تكوين مجمعات الكالسيوم غير القابلة للذوبان وتعزيز امتصاص الكالسيوم الغذائي. يمكن أن يعزز فيتامين C أيضًا ترسب الكالسيوم في العظام والأسنان ، وهو مفيد للحفاظ على الوظيفة الطبيعية للعظام والأسنان.
تعزيز امتصاص الحديد- فيتامين C له خصائص تقليل قوية ويمكن أن يقلل من FE3+ في الطعام إلى Fe2+ ، تعزيز امتصاص الحديد الغذائي في الأمعاء
يساعد على تحسين صحة المناعة- يمكن أن يعزز فيتامين C تكوين الأجسام المضادة في جسم الإنسان ، ويحسن القدرة البلعمية لخلايا الدم البيضاء ، ويزيد من مقاومة الجسم للمرض والتسامح مع البرد ، وبالتالي تعزيز وظيفة المناعة في الجسم.