Những gì đàn ông sợ nhất, "thiếu thận" là một trong số đó. Quảng cáo cho "Bổ sung thận" có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng tôi.
Thật vậy, thiếu thận, là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, đã tấn công nhiều người, và nó không chỉ dành cho bạn nam, bởi vì - cả nam và nữ đều bị thiếu thận!
Làm wThận Eak gây đau lưng? Không thực sự! Nói chung, khi các triệu chứng sau xảy ra, có khả năng thận yếu:
Thiếu thận trong não:Mất trí nhớ, thiếu tập trung, thiếu năng lượng, giảm hiệu quả làm việc.
Thiếu thận trong cảm xúc:Cảm xúc thường khó kiểm soát, chóng mặt, khó chịu, khó chịu, lo lắng, trầm cảm, v.v.
Thiếu thận trong ý chí:Thiếu tự tin, thiếu sự tự tin, không nhiệt tình với công việc, không có đam mê với cuộc sống, không có mục tiêu và định hướng
Thiếu thận trong nước tiểu:Đi tiểu thường xuyên, đi tiểu chậm, đi tiểu lâu và rõ ràng, v.v.
Ngoài ra, các triệu chứng thiếu thận cũng có thể bao gồm:
Lão hóa vật lý sớm:Sự quên lãng và mất ngủ, mất cảm giác thèm ăn, đau xương và khớp, đau thắt lưng và đau đầu gối, không dung nạp mệt mỏi, mệt mỏi, mất thị lực, rụng thính giác, rụng tóc hoặc làm trắng sớm của râu, lỏng và dễ bị ngã răng, v.v.
Sự lão hóa sớm của khuôn mặt:Túi mắt, quầng thâm, nước da xỉn, da thô và khô, nếp nhăn, sắc tố, mụn trứng cá trung niên, thiếu đàn hồi da; Giọng nói dần trở nên khàn, ngực nữ bắt đầu chùng xuống, chất béo tích tụ ở thắt lưng và bụng; hói sớm ở nam giới, v.v.
Nếu bạn có các triệu chứng trên, điều đó có nghĩa là bạn đã bị thiếu thận.
Các nguyên nhân của thiếu thận là gì? Nói tóm lại, có hai.
Thận là nền tảng của người bẩm sinh, nuôi dưỡng bản chất của người bẩm sinh, và không đủ bản chất và máu của cha mẹ chủ yếu dẫn đến thiếu thận ở trẻ em.
Giao hợp tình dục không bị hạn chế và làm việc quá sức sẽ làm cạn kiệt tinh chất thận, và mất quá nhiều tinh chất thận và mất Yang cũng sẽ dẫn đến thiếu thận.
Mặt khác, có bảy cảm xúc ở con người, và cảm xúc bị kích thích quá mức cũng gây bất lợi cho sức khỏe. Ở Suwen, người ta nói rằng "nỗi sợ làm tổn thương thận", điều đó có nghĩa là nỗi sợ hãi quá mức sẽ làm suy yếu bản chất của thận.
Nỗi sợ hãi kéo dài hoặc hoảng loạn tình cờ đột ngột cũng có thể dẫn đến Qi thận yếu, không có khả năng kiểm soát QI, gây ra các triệu chứng như không tự chủ, tinh trùng và bất lực.
Bây giờ mọi người theo đuổi quá mức kích thích cảm giác. Mặc dù các môn thể thao khắc nghiệt, phim kinh dị và các phương pháp giải trí khác có thể mang lại hạnh phúc cho mọi người, nhưng nỗi sợ được khuếch đại trong quá trình này cũng là một tiêu thụ của thận.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, có năm mùa trong một năm và mỗi mùa tương ứng với một cơ quan nội bộ. Mùa đông tương ứng với thận, vì vậy ảnh hưởng của bệnh thận trong mùa đông là tốt nhất.
Zhang Jingyue, một bác sĩ vĩ đại của triều đại Minh, cũng đã đề xuất với "lạnh mùa đông để nuôi thận".
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng thận.
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, có một câu nói về "liệu pháp ăn kiêng năm màu", cụ thể là màu xanh lá cây xâm nhập vào gan, đỏ vào tim, màu vàng đi vào lá lách, trắng vào phổi và đen đi vào thận.
Do đó, thường ăn các loại thực phẩm đen như mè đen, dâu, đậu đen, đa giác, nấm đen, gạo đen, vv có thể giúp nuôi dưỡng thận và chống lão hóa.
Bên cạnh đó, chúng tôi cũng có thể sử dụng chế độ ăn uống thuốc để điều trị các triệu chứng:
Thiếu hụt thận chủ yếu được đặc trưng bởi "nhiệt", kèm theo những tia sáng nóng và đổ mồ hôi đêm, và nóng ở tay, bàn chân và trái tim.
Những người có triệu chứng nghiêm trọng có thể bắt đầu đổ mồ hôi ngay khi họ nằm xuống, ngay cả trước khi ngủ, điều này cho thấy thiếu hụt âm dương.
Thuốc Trung Quốc thường được sử dụng:Liu Wei di Huang Wan, Zhi Bai di Huang Wan, Zuo Gui Wan
Thận Yang Thận chủ yếu được biểu hiện bởi "lạnh", thường sợ lạnh, đi tiểu thường xuyên và các vấn đề khác, thường sau khi uống một ly nước, cứ sau vài phút muốn đi vệ sinh và thường thức dậy vào ban đêm.
Những người này thường trông lười biếng và béo, và sẽ mang đến vẻ ngoài ốm yếu và thiếu năng lượng.
Thuốc Trung Quốc thường được sử dụng:Thuốc guifu dihuang, thuốc jisheng shenqi, thuốc yougui
Thảo dược Jelly Jelly Ginseng và Deer Antler Capsule cho nam giới mở rộng
Thành phần: Nhân sâm Mỹ, thạch hoàng gia, Wolfberry,
Antler hươu đỏ, Acanthopanax
Chức năng:Công thức bản chất năm trong một có thể tăng cường sức mạnh thể chất, với những tác động rõ ràng hơn nhiều để tăng cường thắt lưng và thận; Làm phong phú bệnh tiêu dùng, mang lại lợi ích cho pneuma, hỗ trợ năng lượng lành mạnh, tiếp thêm sinh lực và không khô. Công thức mới được lấy từ hệ thống điều trị biện chứng của các chuyên gia khác nhau trong bệnh viện khu vực quân sự đầu tiên.