에너지를 제공하십시오:다른 설탕과 마찬가지로 유당은 인체의 에너지 원입니다. 우유의 총 에너지의 1/4은 유당에서 나옵니다.
신경 발달 촉진:갈락토스는 뇌와 신경 조직을 구성하는 글리 콜리 지질의 성분입니다. 영아의 지적 발달에 매우 중요합니다. 갈락토스 뇌 지방과 점막 다당류의 생성을 촉진 할 수 있습니다.
유당은 인간 장에서 특정 젖산 박테리아의 생산을 촉진하고, 부패성 박테리아의 성장을 억제하며, 장의 연동을 도울 수 있습니다.
칼슘의 흡수에 도움이됩니다.