Vitamina C, noto anche come acido ascorbico o ascorbato, è un componente essenziale per il normale funzionamento del nostro corpo. L'integrazione a lungo termine e appropriata fa bene al corpo.
Vitamina Cè unVitamina solubile in acquache fornisce protezione antiossidante per i lipidi plasmatici ed è necessario per la funzione immunitaria(tra cui fagocitosi ileucocitaria e chemiotassi), Inibizione della replicazione virale e della produzione di interferone.
Antiossidante :La vitamina C aiuta a mantenere la salute della pelle e delle mucose: la vitamina C sufficiente può inibire la formazione di sostanze dannose come radicali liberi e perossidi lipidici nel corpo, ritardando così l'invecchiamento del corpo umano.
Mantenere ossa e gengive sane- La vitamina C è un composto acido che può formare un mezzo acido nel tratto digestivo, che può prevenire la formazione di complessi insolubili di calcio e promuovere l'assorbimento del calcio dietetico. La vitamina C può anche promuovere ulteriormente la deposizione di calcio in ossa e denti, che è benefica per mantenere la normale funzione di ossa e denti.
Promuovere l'assorbimento di ferro- La vitamina C ha forti proprietà riducenti e può ridurre Fe3+ nel cibo a Fe2+ , promuovendo l'assorbimento di ferro alimentare nell'intestino
Aiuta a migliorare la salute immunitaria- La vitamina C può promuovere la formazione di anticorpi nel corpo umano, migliorare la capacità fagocitica dei globuli bianchi e aumentare la resistenza del corpo alle malattie e la tolleranza al freddo, migliorando così la funzione immunitaria del corpo.