هل يمكن أن يساعدك البربرين حقاً على إنقاص الوزن؟

     بعد أن كان البربرين (المعروف أيضاً باسم هوانغ ليان سو) اسماً مألوفاً في خزائن الأدوية المنزلية الصينية، أصبح مؤخراً ظاهرة غير متوقعة على وسائل التواصل الاجتماعي الغربية. على منصات مثل تيك توك،'يُطلق عليها اسم "الطبيعة"'يُطلق عليه اسم "أوزمبيك" و"ميتفورمين نباتي"، حيث يشيد به العديد من المستخدمين كأداة رائجة لدعم عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن. وقد حصدت الوسوم ذات الصلة أكثر من 92 مليون مشاهدة.

     وتساهم هذه الضجة أيضاً في نمو السوق. فمن المتوقع أن يصل حجم سوق مكملات البربرين العالمية إلى حوالي 519.8 مليون دولار بحلول عام 2033، بنمو سنوي يبلغ حوالي 7.3% خلال الفترة من 2026 إلى 2033.

     البربرين هو مركب طبيعي موجود في نباتات مثل نبات الخيط الذهبي الصيني (Coptis chinensis) ونبات الفيلوديندرون، والتي تم استخدامها في الطب الصيني التقليدي لأكثر من 3000 عام، وذلك بشكل رئيسي لوقف الإسهال.

     لكن معظم البربرين المباع اليوم ليس'يتم استخلاصه مباشرة من النباتات. بدلاً من ذلك،'يتم تصنيعه من خلال التخليق الكيميائي، مما يجعله دواءً صيدلانياً بدلاً من كونه علاجاً عشبياً تقليدياً.

     في الصين، يُصنّف البربرين كدواء يُصرف بدون وصفة طبية. ويقتصر استخدامه المعتمد على علاج التهابات الأمعاء، مثل الزحار البكتيري والتهاب المعدة والأمعاء. ويعمل عن طريق تثبيط أنواع معينة من بكتيريا الأمعاء، مما يوفر تأثيرات مضادة للإسهال ومضادة للالتهابات مع آثار جانبية قليلة.

     في الدول الغربية، وخاصة الولايات المتحدة وأوروبا، يُعامل البربرين بشكل مختلف. فقد صنّفته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ضمن فئة "المواد المعترف بها عمومًا بأنها آمنة" (GRAS)، ما يعني إمكانية بيعه كمكمل غذائي دون المرور بإجراءات الموافقة الصارمة للأدوية. وبصفته مكملاً غذائيًا، يُمكن الترويج له لدعم مستويات السكر والكوليسترول والوزن الصحية في الدم.—طالما أنه لا'لا تدّعي هذه المنتجات "علاج" أي مرض. وقد جذب هذا الأمر العديد من العلامات التجارية المعروفة للمكملات الغذائية، مما حوّل البربرين إلى نجم على وسائل التواصل الاجتماعي في مجال الصحة الأيضية.

     يتخذ الأطباء والباحثون في الصين موقفاً حذراً بشأن استخدام البربرين لأغراض غير معتمدة مثل فقدان الوزن أو التحكم في نسبة السكر في الدم.

     يوضح تشانغ شيهونغ، كبير الصيادلة في مستشفى داليان المركزي، أنه على الرغم من وجود استخدام غير مصرح به للبربرين، إلا أنه لا يزال هناك نقص في الدراسات السريرية واسعة النطاق وعالية الجودة. والأدلة المتوفرة حتى الآن ضعيفة.

     جيانغ يولي، رئيس صيدلي آخر في شعب مقاطعة جيانغسو'مستشفى إس، أكثر صراحة. يشير إلى أن البربرين يثبط البكتيريا فقط—لا'لا تقتلهم—وقد تم استبدالها إلى حد كبير في الممارسة السريرية بأدوية أكثر فعالية. ويشير أيضًا إلى أنه في حين أشارت الدراسات على الحيوانات إلى فوائد محتملة لمستويات السكر والكوليسترول في الدم، فإن هذه الآثار لم تظهر بعد.'لم يتم تأكيد ذلك في التجارب السريرية على البشر. ويرى أن البربرين بعيد كل البعد عن أن يكون جاهزًا للاستخدام السريري في الحالات المرتبطة بالتمثيل الغذائي.

     أكدت دراسة نُشرت عام 2026 في مجلة JAMA Network Open على ضرورة توخي الحذر. في هذه الدراسة، تناول أكثر من 330 مشاركًا يعانون من السمنة مادة البربرين لمدة ستة أشهر. وفي نهاية الدراسة، لم يُظهروا أي انخفاض ملحوظ في دهون البطن أو دهون الكبد مقارنةً بمن تناولوا دواءً وهميًا.

     تعلق جينا ويرنر، أخصائية التغذية المسجلة في الولايات المتحدة، بأن موضة "البربرين لإنقاص الوزن" هي أقرب إلى ضجة إعلامية منها إلى دليل علمي. وتشير إلى أن المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي نادرًا ما يذكرون التغييرات الأخرى في نمط حياتهم.'إعادة إنتاجها، الأمر الذي قد يضلل الجمهور بسهولة.

     لا توصي أي من الإرشادات الطبية الرئيسية حاليًا باستخدام البربرين لإنقاص الوزن أو دعم عملية التمثيل الغذائي. ورغم أن المكمل الغذائي آمن بشكل عام، إلا أن استخدامه لفترات طويلة أو بجرعات عالية قد يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والقيء والطفح الجلدي والإمساك.'كما أنه غير آمن للأشخاص المصابين بفقر الدم الانحلالي أو نقص إنزيم G6PD.

     قد يكون للبربرين مستقبل واعد، لكن هذا المستقبل يعتمد على دراسات بشرية متينة ومصممة جيدًا. عندها فقط يمكن لهذا "الدواء القديم" أن يحقق إمكاناته الكاملة.—بأمان وفعالية—للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم.