في الربيع، تعود الحياة إلى طبيعتها وتنمو طاقة يانغ. ومع ذلك، فهو أيضًا فصل يتطلب عناية خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. سيلاحظ العديد من مرضى ارتفاع ضغط الدم تقلبات في ضغط دمهم خلال الربيع، وقد يعانون أيضًا من أعراض مزعجة كالدوار والصداع. لماذا؟ للطب الصيني التقليدي تفسير فريد لذلك.
وفقًا للطب الصيني التقليدي، يرتبط فصل الربيع بالكبد البشري، الذي يتحكم في عملية النقل والتشتت، ويفضل أن يكون حرًا لا مقيدًا. في الربيع، يكون تشي الكبد قويًا، تمامًا مثل شجرة تنبت أغصانًا وبراعمًا، فيحتاج إلى التمدد وعدم العوائق. إذا كان تشي الكبد راكدًا وتدفقه غير طبيعي، فسيؤدي ذلك إلى فرط نشاط يانغ الكبد وارتفاع ضغط الدم.
فرط نشاط يانغ الكبد هو تفسير شائع لمرض ارتفاع ضغط الدم في الطب الصيني التقليدي. يشير فرط نشاط يانغ الكبد إلى فرط طاقة يانغ الكبد، والذي يتجلى في أعراض مثل الدوخة والصداع واحمرار الوجه والعينين، ونفاد الصبر والانفعال. يكون نشاط الكبد في أوج نشاطه في الربيع، وإذا اقترن بتقلبات عاطفية واضطرابات غذائية وعوامل أخرى، فمن السهل أن يؤدي إلى فرط نشاط يانغ الكبد، مما يؤدي إلى تقلبات في ضغط الدم.
3. المكملات العشبية المناسبة لتنظيم ارتفاع ضغط الدم
جوليوي متخصصة في تركيب مكملات عشبية نقية، مُطوّرة خصيصًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم. تختار الشركة مواد عشبية أصلية مثل المريمية الميلتيوريهيزا، والغاستروديا، واليوكوميا، وبذور الكاسيا، والبوريريا، وهي متوافقة علميًا وآمنة وفعالة.
المريمية الميلتيوريهيزا: تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم، وتعزيز الدورة الشهرية وتخفيف الألم، وتحسين الأعراض مثل ضيق الصدر وألم الصدر والخفقان الناجم عن ركود الدم
المعدة: تهدئة غازات الكبد، وفتح الشرايين الجانبية وتخفيف الألم، وتخفيف الصداع، والدوار، والدوار الناجم عن فرط نشاط يانغ الكبد.
يوكوميا أولمويدي: تقوية الكبد والكلى، وتقوية الأوتار والعظام، ومناسبة لأعراض مثل وجع وضعف الخصر والركبتين، والدوخة والطنين الناجم عن قصور الكبد والكلى
بذور الكاسيا: تنظيف الكبد وتفتيح العيون، وترطيب الأمعاء واسترخاء الأمعاء، وهي مناسبة لأعراض مثل تورم واحمرار العينين المؤلمة، والصداع والدوار، والإمساك الناجم عن التهاب الكبد الناري.
البويراريا: تخفف آلام العضلات والحمى، وتعزز إنتاج سوائل الجسم وتروي العطش، ومناسبة لأعراض مثل آلام الرقبة القوية، والدوخة والصداع الناجم عن ارتفاع ضغط الدم.
مكمل غذائي عشبي مُخصص، بمكونات عشبية طبيعية، طُوّر بعناية من قِبل فريق من خبراء الطب الصيني المعروفين. خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا، ولا يحتوي على مواد كيميائية، يُساعد بسهولة على خفض ضغط الدم، وتنظيم معدل ضربات القلب، وتحسين وظيفة الانتصاب القلبي دون أي مخاطر. جميع مكوناته نقية وآمنة. لا توجد آثار جانبية مع الاستخدام طويل الأمد.
من أجل منع ارتفاع ضغط الدم في الربيع وتخفيفه ، يوصي الطب الصيني بالتكيف أيضًا من الجوانب التالية:
التنظيم العاطفي:الحفاظ على مزاج جيد وتجنب التقلبات العاطفية. يمكنك الاسترخاء من خلال الاستماع إلى الموسيقى ، والمشي ، إلخ.
تعديل النظام الغذائي:تناول نظامًا غذائيًا خفيفًا ، وأطعمة أقل حارًا ، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة ، مثل الكرفس والسبانخ والسكريسانثيموم وغيرها من الأطعمة التي لها تأثير تهدئة الكبد وخفض ضغط الدم.
الحفاظ على روتين يومي منتظم:تأكد من النوم الكافي ، وتجنب البقاء في وقت متأخر ، واذهب إلى الفراش مبكرًا واستيقظ مبكرًا للتكيف مع خصائص نمو الطاقة يانغ في الربيع.
تمرين معتدل:اختر شكلًا مناسبًا من التمرين لنفسك ، مثل Tai Chi و Baduanjin ، والتي يمكن أن تشتت تشتت الكبد الراكد ، وتنظيم ضغط الدم.
يعد علاج ارتفاع ضغط الدم مع المكملات العشبية الصينية عملية طويلة الأجل تتطلب من المرضى أن يأخذوها باستمرار والعيش في نمط حياة صحي لتحقيق التأثير المطلوب.