การนอนไม่หลับจะหายไปหรือไม่?

ตัวเลขล่าสุดที่ออกโดยองค์การอนามัยโลกแสดงให้เห็นว่าเกือบ 1/4 ของโลก'ประชากร S ทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ โรคนอนไม่หลับกลายเป็นโลก'โรคที่ใหญ่เป็นอันดับสี่และภายในปี 2563 อาจกลายเป็นโรคที่ใหญ่เป็นอันดับสองหลังจากโรคหัวใจ การนอนไม่หลับสามารถลดร่างกายได้'Simmunity ลดความสามารถในการต่อสู้และฟื้นตัวจากโรคและกระตุ้นให้เกิดการโจมตีของโรคที่มีอยู่เช่นหัวใจและหลอดเลือด, หลอดเลือดสมองและความดันโลหิตสูง ในกรณีที่รุนแรงสามารถชักนำหรือทำให้รุนแรงขึ้นโรคหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมองมะเร็งโรคเบาหวานโรคทางเดินอาหารและแม้แต่การฆ่าตัวตาย

องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่านอนไม่หลับเป็นภัยคุกคามอันดับหนึ่งต่อผู้หญิง'สุขภาพ อาการนอนไม่หลับในระยะยาวทำให้ผู้หญิงหลายคนมีผิวที่น่าเบื่อผิวแห้งริ้วรอยสีผิวที่เพิ่มขึ้นความผิดปกติของประจำเดือนและสามารถนำไปสู่หรือทำให้รุนแรงขึ้นเช่นโรคซึมเศร้า

จากข้อมูลของ TCM มีสี่สาเหตุหลักของการนอนไม่หลับคือความไม่สมดุลของหยินและหยางความไม่ลงรอยกันระหว่างหัวใจและไตความไม่ลงรอยกันระหว่างตับและกระเพาะอาหารและการขาดทั้งหัวใจและม้าม ในบรรดาพวกเขาความไม่สมดุลของหยินและหยางเป็นเรื่องธรรมดาซึ่งเกิดจากงานที่ผิดปกติและพักผ่อน ความไม่ลงรอยกันระหว่างหัวใจและไตเกิดจากโรคเกี่ยวกับอวัยวะภายในความไม่ลงรอยกันระหว่างตับและกระเพาะอาหารโดยทั่วไปเกิดจากอาหารไม่ย่อยและการขาดทั้งหัวใจและม้ามหมายความว่าการไหลเวียนของ Qi และเลือดไม่ราบรื่น

1. ความไม่สมดุลของหยินและหยาง- มันคล้ายกับความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อในการแพทย์ตะวันตก การนอนไม่หลับที่เกิดจากอาการนี้โดยทั่วไปเกิดจากนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวและการทำงานที่ผิดปกติและการพักผ่อน

2.  ความไม่ลงรอยกันระหว่างหัวใจและไต- นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของการนอนไม่หลับ สถานการณ์นี้มักเกิดจากความผิดปกติกับอวัยวะภายในและจำเป็นต้องควบคุมหัวใจและไต ทันเวลาเพื่อช่วยร่างกาย'การเผาผลาญ

3.  ความไม่ลงรอยกันของตับ- ใน TCM, อาหารไม่ย่อยคือความไม่ลงรอยกันของตับ อาหารไม่ย่อยอาจทำให้เกิดความผิดปกติของเส้นประสาท ผู้ป่วยบางรายจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคประสาทอ่อนและผู้ป่วยบางรายจะมีเส้นประสาทมากเกินไป ผู้ป่วยที่ได้รับความสนใจมากเกินไปจะได้รับการนอนไม่หลับ

4.  การขาดหัวใจและม้าม- การขาดหัวใจและม้ามเกิดจากการไหลเวียนของ Qi และเลือดที่ไม่ดีซึ่งต้องใช้ยาต้มในการควบคุมเลือดเพื่อควบคุมสถานการณ์นี้ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของการนอนไม่หลับ

ยาตะวันตกโดยทั่วไปมีผลอย่างรวดเร็วในการรักษาโรคนอนไม่หลับ แต่มีแนวโน้มที่จะกำเริบ70% ของผู้ป่วยโรคนอนไม่หลับที่กินยาระงับประสาทและยาอื่น ๆ ติดยาเสพติด ยิ่งกว่า50% ของพวกเขาประสบปฏิกิริยาต่าง ๆ เช่นการนอนหลับไม่สงบวิงเวียนศีรษะปวดหัวหงุดหงิดปากแห้งปากขมง่วงในเวลากลางวันอาการใจสั่นความหนาแน่นของหน้าอกและเหงื่อออกหลังจากทานยาเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน อย่างไรก็ตามเกือบ70% ของผู้ป่วยที่มีการพึ่งพายาเสพติดพวกเขาจะไม่สามารถนอนหลับได้ทั้งคืนเมื่อพวกเขาหยุดทานยาระงับประสาทและการสะกดจิต พวกเขาต้องการกำจัดพวกเขา แต่ไม่สามารถทำได้ หากพวกเขายังคงใช้พวกเขาผลข้างเคียงจะชัดเจนมากขึ้นและผู้ป่วยจะได้รับอย่างมาก

TCM เชื่อว่าการควบคุมอวัยวะภายในทั้งห้าเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาโรคนอนไม่หลับ! การรักษาโรคนอนไม่หลับสามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน สิ่งแรกคือการสงบประสาท, cinnabar, แม่เหล็ก, กระดูกมังกร, หอยนางรมใน TCM สามารถทำได้ อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้ส่วนใหญ่ปฏิบัติต่ออาการ จากนั้น TCM จะเริ่มรักษารูท สำหรับผู้ที่มีไฟหัวใจที่แข็งแกร่งเราต้องช่วยล้างไฟหัวใจ ผู้ที่มีเลือดไม่เพียงพอในหัวใจและตับจำเป็นต้องเติมเลือด ผู้ที่มีภาวะขาดไตจำเป็นต้องเติมเต็มไต แม้ว่าเอฟเฟกต์จะช้า แต่ก็สามารถรักษาอาการนอนไม่หลับได้อย่างปลอดภัยและพื้นฐานมากขึ้น