นิสัย "สร้างความเสียหายต่อตับ" ที่พบมากที่สุด! แนะนำการดูแลตับ - ชาเก๊กฮวยมัลเบอร์รี่

ตับเป็นอวัยวะล้างพิษที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ อาหารที่เรากินทุกวันจะต้องได้รับการกรองโดยตับ 

หากการเผาผลาญของตับผิดปกติอวัยวะของร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและสารพิษต่าง ๆ ที่ผลิตโดยร่างกายจะถูกเก็บไว้ในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่เราจะต้องปกป้องตับ อย่างไรก็ตามมีรายละเอียดบางอย่างในชีวิตที่ง่ายต่อการเพิกเฉยทำลายการทำลายตับของเราอย่างเงียบ ๆ เช่นน้ำสองชนิดที่เรามักดื่มและอาหารสองชนิดที่เรามักจะกินบนโต๊ะที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตับ

1. น้ำผลไม้
ตับเป็นอวัยวะล้างพิษที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ อาหารที่เรากินทุกวันจะต้องได้รับการกรองโดยตับ 

หากการเผาผลาญของตับผิดปกติอวัยวะของร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและสารพิษต่าง ๆ ที่ผลิตโดยร่างกายจะถูกเก็บไว้ในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่เราจะต้องปกป้องตับ อย่างไรก็ตามมีรายละเอียดบางอย่างในชีวิตที่ง่ายต่อการเพิกเฉยทำลายการทำลายตับของเราอย่างเงียบ ๆ เช่นน้ำสองชนิดที่เรามักดื่มและอาหารสองชนิดที่เรามักจะกินบนโต๊ะที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตับ.

2. ไวน์ขาว

หลังจากแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่จะพังทลายและเผาผลาญโดยตับ ยิ่งคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความกดดันต่อตับมากขึ้นเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ระดับกลางของการเผาผลาญแอลกอฮอล์อะซิตัลดีไฮด์จะรวมกับโปรตีนในรูปแบบ adducts โปรตีนอะซิตัลดีไฮด์ทำให้เกิดความเสียหายโดยตรงต่อเซลล์ตับ 

หากคุณไม่ควบคุมการดื่มตับจะไม่ช้าก็เร็วจะได้รับบาดเจ็บและหมดแรงและพัฒนาเป็นไวรัสตับอักเสบแอลกอฮอล์หรือแม้แต่โรคตับแข็งและมะเร็งตับ

1. อาหารไขมันสูง

ยกเว้นการกินหมูสามชั้นเนื้อวัวไขมันเนื้อแกะไขมันและอาหารอื่น ๆ เมื่อรับประทานอาหารนอกบ้านพยายามกินอาหารทอดน้อยทอดกรอบแห้งหม้อต้มอาหารต้มและเลือกนึ่งมากขึ้นต้มตุ๋นและเย็น จาน.

แฮมเบคอนและผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูปอื่น ๆ ก็มีไขมันสูงดังนั้นลองกินน้อยลง

2. อาหารรา

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารรามีการปนเปื้อนโดยเชื้อราผลิตสารก่อมะเร็งสารก่อมะเร็ง( เช่นอะฟลาทอกซิน)ซึ่งเป็นอันตรายต่อตับมากที่สุดและสามารถชักนำให้เกิดมะเร็งตับได้อย่างง่ายดาย 

อาหารที่ไวต่อการปนเปื้อนของเชื้อรามากที่สุดคือถั่วลิสงข้าวโพดข้าวข้าวฟ่างและน้ำมันถั่วลิสง บางคนเอาส่วนของขนมปังผลไม้และอาหารอื่น ๆ ออกไปและกินส่วนที่เหลือต่อไป แต่การปฏิบัตินี้ไม่แนะนำ ไซโตท็อกซินที่ผลิตโดยเชื้อราจะแพร่กระจายในอาหารและเป็นการยากที่จะประเมินขอบเขตของการแพร่กระจายด้วยตาเปล่า

ตับเป็นอวัยวะเก็บเลือดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เมื่อตับได้รับความเสียหายประสิทธิภาพของการไหลเวียนของเลือดในร่างกายจะลดลงความเสียหายและขยายตัวของเส้นเลือดฝอยมากขึ้นและมีเลือดอุดตันในเลือดจำนวนมากจำนวนมากจะทำให้เกิดความแออัด

ใบหน้าเป็นสถานที่ที่มีเส้นเลือดฝอยมากที่สุดได้รับผลกระทบมากที่สุด!

ยกเว้นผิวหนังที่มืดและแห้งอาจมีผิวสีเหลืองและลูกตาสีเหลือง

อาการทั่วไปของความเสียหายของตับเรียกว่า "ความเหนื่อยล้าจากตับ"

นี่เป็นเพราะระดับความเหนื่อยล้าในร่างกายมนุษย์มีความสัมพันธ์อย่างมากกับความอ่อนแอ การอักเสบบ่อยครั้งและผลการเผาผลาญที่เกิดจากความเสียหายของตับเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดความอ่อนแอ

หากคุณมักจะรู้สึกเหนื่อยแม้หลังจากนอนอยู่บนเตียงและนอนหลับคุณก็ยังรู้สึกอ่อนแอและขาดพลังงาน คุณควรระวังอาการของโรคตับ

เป็นเรื่องปกติที่ปัสสาวะจะกลายเป็นสีเข้มขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำน้อยลง

อย่างไรก็ตามหากคุณดื่มน้ำตามปกติและปัสสาวะของคุณยังคงเป็นสีน้ำตาลหรือสีเหลืองเข้มคุณต้องให้ความสนใจอย่างเหมาะสม

สิ่งนี้อาจเกิดจากความเข้มข้นของบิลิรูบินที่เพิ่มขึ้นในร่างกายหลังจากความเสียหายของเซลล์ตับ

มันมักจะแสดงให้เห็นว่าเป็นปัสสาวะมืดบ่อยและผิดปกติ

อาการบวมน้ำไม่ได้เกี่ยวข้องกับไต

เมื่อเซลล์ตับได้รับความเสียหายเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้พัฒนาพังผืดของตับและโรคตับแข็งการไหลเวียนโลหิตของตับนั้นได้รับผลกระทบความดันเลือดดำจะเพิ่มขึ้นและของเหลวในร่างกายจะสะสมอยู่ในช่องท้องและขาเป็นส่วนใหญ่ จะกลายเป็นการเก็บรักษาของเหลวและอาการบวมน้ำ

วัตถุดิบ:ดอกเบญจมาศ, หม่อน, ถั่วดำ, เคอร์เนลวอลนัท, ผลไม้

การทำงาน: มันสามารถบำรุงและปกป้องตับล่าช้าอายุเสริมโภชนาการปกป้องสายตาและป้องกันโรคโลหิตจาง