Различия между 5 видами женьшеня

     Женьшень — это древнее растительное лекарственное средство, используемое на протяжении тысячелетий, и сегодня он широко применяется в качестве пищевой добавки. Женьшень можно найти практически в любой форме, включая капсулы, жидкие капли и порошки. 

     Проблема в том, чтоБольшинству людей сложно понять различия между различными видами доступного женьшеня. 

ТакВ чём разница между одним видом женьшеня и другим?Все ли виды женьшеня одинаковы только потому, что в их названии есть слово «женьшень»?

    Ответ — НЕТ! 

    Хотя все они называются «женьшенем», у каждого из них разное происхождение, разные активные вещества и разные потенциальные полезные свойства для здоровья. Выбор неправильного вида женьшеня из-за путаницы может привести к пустой трате денег на его использование в лечебных целях, а в худшем случае — даже нанести вред вашему здоровью.

     В этой статье мы рассмотрим пять наиболее распространенных разновидностей того, что люди называют «женьшенем», представленных на рынке. Мы подробно изучим каждый вид по отдельности, чтобы лучше понять их активные компоненты, функции и влияние на здоровье при употреблении.

TКитайский женьшень, или Panax Ginseng, — это разновидность настоящего женьшеня; это одна из древнейших форм женьшеня. Китайский женьшень относится к семейству аралиевых (Araliaceae) наряду с другими формами североамериканского женьшеня. Он произрастает на северо-востоке Китая (Маньчжурия), в Южной и Северной Корее и имеет долгую историю использования в качестве лекарственного средства.

Какие активные ингредиенты он содержит?

Основной активный ингредиент содержит большое количество гинзенозидов, причем многие из них были выделены и охарактеризованы.В том числе Rb1, Rg1, Re и др. Гинзенозиды являются основными веществами, ответственными за многие физиологические эффекты женьшеня.

Какие преимущества предлагаются?

В Китае женьшень называют согревающим тоником, который помогает восполнить первичную Ци (энергию) за счет сильного восстановления пульса, предотвращая полный коллапс. Современные исследования показывают, что китайский женьшень обладает следующими полезными свойствами:

• Для повышения энергии и борьбы с усталостью

• Для укрепления иммунной системы

• Для улучшения когнитивных способностей

• Для повышения способности организма справляться со стрессом.

     Красный женьшень — это не отдельный вид женьшеня, а переработанный продукт его переработки. Переработка включает в себя промывание свежего (чаще всего китайского) женьшеня, его длительную обработку паром и последующую сушку. В процессе обработки паром женьшень приобретает красный цвет, а его лекарственные свойства изменяются.

Какие ингредиенты входят в его состав?

Одной из уникальных особенностей красного женьшеня является превращение гинзенозидов в ограниченный набор минорных гинзенозидов в процессе обработки паром; этигинзенозиды (Rg3, Rk1, Rh2 и др.)Они либо отсутствуют в женьшене Panax, либо присутствуют в нем лишь в очень малых количествах. Они обеспечивают...дополнительная химическая основа для усиления тонизирующего эффектасравнение красного женьшеня с женьшенем Panax.

Какие преимущества это дает? 

Красный женьшень после обработки паром обладает значительно большей эффективностью, чем женьшень панакс, что обуславливает следующие способы его применения: 

• Обладает сильным тонизирующим действием для лечения сильной усталости.

• Улучшение иммунной функции

• Окажите поддержку людям, которые склонны к переохлаждению и быстро устают, с помощью тонизирующего эффекта.

     Корейский женьшень — это на самом деле китайский женьшень, произрастающий на Корейском полуострове и проходящий корейскую обработку паром. Основные ингредиенты идентичны китайскому красному женьшеню, что делает его сопоставимым с ним.

Каковы основные ингредиенты корейского женьшеня?

Корейский женьшень имеет идентичные ключевые компоненты с красным женьшенем.

Каковы эффекты корейского женьшеня?

Подобно красному женьшеню, корейский женьшень обладает схожими полезными свойствами, такими как:Оказание теплой, заботливой поддержки, подобной той, которую оказывают опекуны, для общего оздоровления и повышения иммунитета.

     Северная Америка является основной родиной американского женьшеня (Panax quinquefolius), поскольку он произрастает в Северной Америке, в частности, в Соединенных Штатах и ​​Канаде. Американский женьшень известен с доисторических времен и использовался коренными американцами в лечебных целях.

     Активными ингредиентами американского женьшеня являются гинзенозиды. Точные типы и соотношения этих гинзенозидов значительно отличаются от тех, которые содержатся в женьшене Panax. Например, в то время как женьшень Panax обычно содержит более высокую долю гинзенозидов Rb1 и Rg1, американский женьшеньсодержит относительно больше Rb1В результате этого он приобретает свойства, отличные от свойств женьшеня Panax.

     Хотя многие продукты из женьшеня Panax могут использоваться в качестве стимуляторов или, в определенной степени, тонизирующих средств, вызывающих жар,Американский женьшень действует скорее как средство для охлаждения тела и помогает восстановиться после усталости.Это не способствует стимуляции или чрезмерному нагреванию организма. Если женьшень Panax сравнивают с «запуском двигателя и нажатием на педаль газа», то американский женьшень чаще всего сравнивают с «добавлением охлаждающей жидкости в горячий, изношенный двигатель, что помогает двигателю работать оптимально и плавно». 

     Американский женьшень помогает вывести организм из состояния перенапряжения и усталости (быстрого холостого хода), способствуя восстановлению уровня энергии до ровного, стабильного и устойчивого уровня. 

     Подходит для трех типичных современных стилей жизни: 

• Тепло влажных ладоней, сухость во рту и приливы жара во второй половине дня, необъяснимая раздражительность и плохой или поверхностный сон.

• Физическая усталость и слабость, а также склонность к боли в горле, угревой сыпи или язвам во рту из-за позднего отхода ко сну или неправильного питания.

• Время восстановления после позднего отхода ко сну, смены часовых поясов или длительного умственного напряжения.

     Элеутерококк, широко известный как «сибирский женьшень», на самом деле не является настоящим женьшенем. С точки зрения таксономических связей, настоящий женьшень относится к роду Panax, а элеутерококк — к роду Eleutherococcus того же семейства. Сибирский женьшень находится в отдаленном родстве со своим настоящим родственником.

     Сибирский женьшень произрастает преимущественно в холодных климатических зонах, таких как северо-восточный Китай и дальний восток России, и издавна используется в качестве адаптогена.

Активными веществами в элеутерококке являются не гинзенозиды. Основной компонент...В состав элеутерококка входят элеутерозиды, а также полисахариды и другие типы соединений..

Элеутерококк действует совершенно иначе, чем настоящий женьшень, но всё же является адаптогеном, помогающим организму сбалансироваться и адаптироваться к стрессовым факторам. Основное применение:

• Борьба с усталостью и повышение выносливости.

• Улучшение адаптации к стрессовым факторам

• Повышение когнитивной сосредоточенности и концентрации.

Его действие скорее корректирующее, чем тонизирующее. Это делает его эффект относительно мягким и деликатным по сравнению с женьшенем.

     В общем, в названии есть слово "женьшень", но это не настоящий женьшень. Помогает справиться со стрессом и получить больше энергии (не обязательно является традиционным тонизирующим средством).

     Американский женьшень успокаивает нервы и охлаждает тело.

     Красный женьшень согревает тело и придает больше энергии.

     Элеутеро может помочь вам лучше справляться со стрессом; он НЕ обеспечивает глубокого питания.

     Если вы выберете не тот вариант, это может не помочь или даже ухудшить ваше самочувствие. Поэтому выбор правильного варианта важнее, чем просто выбор более дорогого.

     Перед покупкой узнайте, из чего на самом деле состоит товар, а не просто сколько он стоит.

     Надеюсь, это помогло прояснить некоторые недоразумения, касающиеся различных видов женьшеня.

     Сделайте правильный выбор, используйте их правильно, и вы увидите, как эти древние травы оправдают свои обещания по улучшению здоровья.