Akankah insomnia pergi?

Angka terbaru yang dirilis oleh Organisasi Kesehatan Dunia menunjukkan bahwa hampir 1/4 dunia'Populasi S menderita insomnia. Insomnia telah menjadi dunia'S penyakit terbesar keempat, dan pada tahun 2020 itu mungkin menjadi penyakit terbesar kedua setelah penyakit jantung. Kurang tidur dapat mengurangi tubuh'kekebalan, mengurangi kemampuan untuk bertarung dan pulih dari penyakit, dan menginduksi timbulnya penyakit yang ada, seperti kardiovaskular, serebrovaskular, dan hipertensi. Dalam kasus yang parah, dapat menginduksi atau memperburuk penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, kanker, diabetes, penyakit gastrointestinal, dan bahkan bunuh diri.

Organisasi Kesehatan Dunia telah mendaftarkan insomnia sebagai ancaman nomor satu bagi wanita'kesehatan. Insomnia jangka panjang menyebabkan banyak wanita memiliki kulit kusam, kulit kering, peningkatan kerutan pigmentasi, gangguan menstruasi, dan dapat dengan mudah menyebabkan atau memperburuk penyakit seperti depresi.

Menurut TCM, ada empat penyebab utama insomnia, yaitu ketidakseimbangan yin dan yang, ketidakharmonisan antara jantung dan ginjal, ketidakharmonisan antara hati dan perut, dan kekurangan jantung dan limpa. Dari mereka, ketidakseimbangan Yin dan Yang adalah yang umum, yang disebabkan oleh pekerjaan dan istirahat yang tidak teratur. Dirlarmoni antara jantung dan ginjal disebabkan oleh penyakit visceral, ketidakharmonisan antara hati dan lambung umumnya disebabkan oleh gangguan pencernaan, dan kekurangan jantung dan limpa berarti bahwa sirkulasi Qi dan darah tidak halus.

1. Ketidakseimbangan Yin dan Yang- Ini mirip dengan ketidakseimbangan endokrin dalam pengobatan Barat. Insomnia yang disebabkan oleh kondisi ini umumnya disebabkan oleh kebiasaan hidup tidak sehat jangka panjang dan pekerjaan dan istirahat yang tidak teratur.

2.  Ketidakharmonisan antara hati dan ginjal- Ini juga merupakan penyebab umum insomnia. Situasi ini biasanya disebabkan oleh gangguan dengan organ internal, dan perlu untuk mengatur jantung dan ginjal Pada waktunya untuk membantu tubuh'S metabolisme.

3.  Ketidakharmonisan hati- Dalam TCM, gangguan pencernaan adalah ketidakharmonisan hati. Gangguan pencernaan dapat menyebabkan kelainan saraf. Beberapa pasien akan menderita neurasthenia, dan beberapa pasien akan mengalami saraf yang berlebihan. Pasien yang berlebihan akan menderita insomnia.

4.  Kekurangan jantung dan limpa- Kekurangan jantung dan limpa disebabkan oleh sirkulasi qi dan darah yang buruk, yang membutuhkan pengambilan decoksi pengaktifan darah untuk mengatur situasi ini. Ini juga merupakan salah satu penyebab umum insomnia.

Obat Barat umumnya memiliki efek cepat dalam mengobati insomnia, tetapi rentan kambuh.70% pasien insomnia yang minum obat penenang dan obat lain kecanduan obat. Lebih dari50% Di antaranya mengalami berbagai reaksi seperti tidur yang gelisah, pusing, sakit kepala, mudah marah, mulut kering, mulut pahit, kantuk di siang hari, berdebar -debar, sesak dada, dan berkeringat setelah minum obat selama berminggu -minggu atau berbulan -bulan. Namun, sejak hampir70% Dari pasien telah membentuk ketergantungan obat, mereka tidak akan bisa tidur sepanjang malam setelah mereka berhenti minum obat penenang dan hipnotik. Mereka ingin menyingkirkan mereka tetapi tidak bisa. Jika mereka terus mengambilnya, efek sampingnya akan lebih jelas dan pasien akan sangat menderita.

TCM percaya bahwa mengatur lima organ internal adalah kunci untuk menyembuhkan insomnia! Perawatan insomnia dapat dibagi menjadi tiga langkah. Yang pertama adalah menenangkan saraf, cinnabar, magnet, tulang naga, tiram di TCM semuanya bisa melakukannya. Namun, proses ini terutama mengobati gejalanya. Kemudian, TCM akan mulai memperlakukan akar. Bagi mereka yang memiliki api hati yang kuat, kita perlu membantu membersihkan api hati; Mereka yang memiliki darah tidak mencukupi di jantung dan hati perlu mengisi kembali darah; Mereka yang memiliki kekurangan esensi ginjal perlu mengisi kembali ginjal. Meskipun efeknya lambat, ia dapat menyembuhkan insomnia lebih aman dan fundamental.