Schisandra - Tanaman Herbal yang Baik untuk Menjaga Kesehatan di Musim Panas

      Saat kita mendekati puncak musim panas, kita dapat melihat suhu yang memecahkan rekor di seluruh dunia. Di India, beberapa daerah mengalami gelombang panas luar biasa yang menjadi berita nasional, dan tiba-tiba semua orang peduli dengan bukti seputar panas tersebut; Gelombang panas lebih dari sekadar rasa tidak nyaman.Panas merusak "energi" (Qi) dan "kelembapan" (Yin) Anda secara diam-diam., yang secara signifikan berdampak pada mereka yang berusia di atas 40 tahun. Banyak orang melaporkan merasa sesak napas, mulut dan tenggorokan kering, merasa nyeri di seluruh tubuh dan kelelahan, nafsu makan berkurang atau hilang sama sekali, merasa gelisah dan sangat panas di dalam tubuh, serta tidak bisa tidur nyenyak di malam hari.

      Dalam TCM, ini disebut sebagai kekurangan Qi dan Yin.–dengan kata lain, tubuh Anda adalahkekurangan energi dan kelembapan . 

      Salah satu ramuan utama yang digunakan pada saat-saat seperti ini adalahSchisandra (Wu Wei Zi;五味子)Nama Cina tersebut menunjukkan kualitas unik dari ramuan ini: Schisandra memiliki kelima rasa yang biasanya ditemukan pada ramuan obat Cina (yaitu asam, pahit, manis, pedas, asin) sementara sebagian besar ramuan obat Cina hanya memiliki satu atau dua rasa. Karena itulah disebut "Buah Lima Rasa". Rasa yang paling menonjol adalah rasa asam.

      Di bulan-bulan musim panas yang hangat, mengonsumsi makanan asam bermanfaat. Makanan asam membantuMendukung kemampuan tubuh untuk menghemat energi dan cairan yang mungkin hilang melalui keringat karena dapat menyediakan beberapa komponen penting tubuh kita (nutrisi esensial).Makanan asam memberikan efek pengencangan atau "katup internal" bagi tubuh kita, yang membantu mencegah keluarnya cairan (hidrasi) dan energi secara tidak perlu. Selain mencegah dehidrasi atau kehilangan cadangan energi, makanan asam merangsang produksi cairan, mengurangi rasa haus, mendukung pencernaan, dan menciptakan keseimbangan antara lambung dan limpa, yang dapat membantu mendukung kenyamanan kita secara keseluruhan selama bulan-bulan musim panas yang terik.

      Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), Schisandra diklasifikasikan sebagai ramuan astringen; oleh karena itu, ia dapat bermanfaat bagi tubuh dengan memperkuat kualitasnya, seperti mempertahankan nutrisi penting dalam tubuh kita. Kombinasi keringat berlebih selama bulan-bulan musim panas dan kehilangan energi saat berkeringat (termasuk tingkat energi yang rendah) dapat diatasi dengan tambahan Schisandra, yang memiliki efek "mengunci" komponen-komponen penting ini.

      Panas musim panas yang berlebihan menciptakan ketidakseimbangan Qi dan darah Anda yang dapat menyebabkan kegelisahan dan kecemasan. Mengonsumsi beberapa buah beri Schisandra yang asam akan membantu mengurangi panas yang tersebar ini, menyehatkan kadar cairan tubuh Anda, memulihkan tingkat energi Anda tanpa merusak kekuatan alami Anda (yang biasa disebut Qi yang benar dalam TCM) dan memberikan rasa tenang.

      Jika Anda merasamerasa lelah atau kehabisan energi karena terlalu banyak beraktivitas selama bulan-bulan musim panas akibat pekerjaan, olahraga, atau pesta larut malam.Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengambilSheng Mai Yin (Mengisi Pulsa)Ini adalah salah satu formula tradisional untuk mengembalikan Qi dan darah yang hilang akibat panas berlebih selama musim panas.

Sheng Mai Yin mengandung tiga bahan utama.:

* Ginseng: mendukung tingkat energi dan meningkatkan kinerja

* Ophiopogon (Mai Dong): menghidrasi tubuh, menghilangkan panas berlebih dari dalam tubuh, serta menenangkan pikiran

*Schisandra (Wu Wei Zi): memberikan efek astringen yang membantu mencegah Qi dan darah yang disebutkan di atas keluar dari tubuh Anda dan berkontribusi pada keseimbangan cairan tubuh yang sehat.

      Pada dasarnya, ginseng mengembalikan cadangan energi Anda, Schisandra menahan energi yang baru dipulihkan agar tidak keluar dari tubuh, dan ophiopogon meningkatkan produksi cairan dan menghilangkan rasa haus (meningkatkan hidrasi) sekaligus menghilangkan panas dari dalam tubuh dan membantu menyehatkan darah serta cairan tubuh. Oleh karena itu, ketiga tanaman ini merupakan kombinasi herbal yang sangat baik, membantu memberikan pemulihan, perlindungan, dan kelembapan bagi kita selama musim panas.