伝統中国医学（TCM）には、「長生きするにはまず肝血を養う」という格言があります。これは、「肝臓は血を蓄える」という根本的な考えに由来しています。—中医学の健康維持において重要な概念です。肝血は腱、目、髪に絶えず栄養を与え、身体の活力と活力を維持します。
多くの人は肝臓を解毒作用だけと関連付けますが、中医学では肝臓の役割はそれだけにとどまりません。
肝臓は体内の「血液貯蔵庫」および「栄養分配器」として機能します。
腱に血液を供給することで関節の柔軟性を保ちます。
目に栄養を与え、クリアな視界を保ちます。
髪に栄養を届けることで、ツヤのある、強くて濃い髪をサポートします。
肝臓は血液を調節するOD フロー: 日中の活動のために血液を放出し、修復と若返りのために夜間に血液を蓄えます。
肝臓の血が不足すると、体は明確な信号を送ります。
立ち上がったときにめまいや視界のぼやけを感じる
ドライアイ、かすみ目、視力低下
睡眠不足、落ち着かない夢
顔色や唇が青白くくすんでいる
持続的な疲労と低いモチベーション
乾燥した髪、もろい髪、または白髪になりやすい髪
これらの症状が 2 つ以上現れた場合は、肝血をサポートする必要があるかもしれません。
肝臓保護ハーブドリンク処方：
アンジェリカ根（ダングイ/ドンクアイ）: 血液を豊かにし、活性化させる
白芍薬（バイシャオ）: 血液を養い、肝臓を落ち着かせる
四川ラビッジルート（チュアンシオン）: 血行を促進して滞りを防ぎます
紅棗（ホンザオ）: エネルギーをサポートし、より滑らかな味わいに配合バランスを整えます
利点：
毎日1杯お楽しみください。1週間以内に、次のような変化が感じられるでしょう。
目の潤いと透明感の向上
より深く、より安らかな睡眠
より明るい顔色と新たな活力
軽度の肝血虚に最適です。長期にわたる疲労、手足の冷え、月経不順の方は、より適切なアプローチが必要となる場合があります。
健康は食生活とライフスタイルから生まれます。
真の健康は、継続的で意識的な習慣によって築かれます。上記のようなハーブ強壮剤を取り入れましょう—何世紀にもわたる知恵と食品グレードの安全性に根ざした—内側からバランスを回復するための穏やかで効果的な方法を提供します。
肝臓に栄養を与え、血液を補充し、自然な活力を回復させます—TCMの方法。
