L'insonnia andrà mai via?

Le ultime cifre rilasciate dall'Organizzazione mondiale della sanità mostrano che quasi 1/4 del mondo'La popolazione S soffre di insonnia. L'insonnia è diventata il mondo'La quarta malattia più grande, e nel 2020 può diventare la seconda malattia più grande dopo le malattie cardiache. La mancanza di sonno può ridurre il corpo'I immunità, riduci la capacità di combattere e riprendersi dalle malattie e indurre l'insorgenza di malattie esistenti, come cardiovascolare, cerebrovascolare e ipertensione. Nei casi gravi, può indurre o aggravare le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, il cancro, il diabete, le malattie gastrointestinali e persino il suicidio.

L'Organizzazione mondiale della sanità ha elencato l'insonnia come minaccia numero uno per le donne's Salute. L'insonnia a lungo termine fa sì che molte donne abbiano carnagioni opache, pelle secca, aumento delle rughe di pigmentazione, disturbi mestruali e può facilmente portare a malattie come la depressione.

Secondo TCM, ci sono quattro principali cause di insonnia, vale a dire lo squilibrio di Yin e Yang, disarmonia tra cuore e rene, disarmonia tra fegato e stomaco e carenza di cuore e milza. Di loro, lo squilibrio di Yin e Yang è quello comune, causato da lavori irregolari e riposo. La disarmonia tra cuore e rene è causata da malattie viscerali, la disarmonia tra fegato e stomaco è generalmente causata dall'indigestione e la carenza sia del cuore che della milza significa che la circolazione di Qi e sangue non è liscia.

1. Squilibrio di yin e yang- È simile allo squilibrio endocrino nella medicina occidentale. L'insonnia causata da questa condizione è generalmente causata da abitudini di vita malsane a lungo termine e lavoro irregolare e riposo.

2.  Disarmonia tra il cuore e il rene- È anche una causa comune di insonnia. Questa situazione è generalmente causata dal disturbo con gli organi interni ed è necessario regolare il cuore e il rene In tempo per aiutare il corpo'S Metabolismo.

3.  Disharmony fegato-stomach- In TCM, l'indigestione è la disarmonia del fegato. L'indigestione può causare anomalie nervose. Alcuni pazienti soffriranno di neurastenia e alcuni pazienti avranno nervi sovraccitati. I pazienti sovraccitati soffriranno di insonnia.

4.  Carenza del cuore e della milza- La carenza del cuore e della milza è causata da una cattiva circolazione di Qi e sangue, che richiede di prendere decotti attivanti per il sangue per regolare questa situazione. È anche una delle cause comuni di insonnia.

La medicina occidentale ha generalmente un rapido effetto nel trattamento dell'insonnia, ma è soggetta a ricadere.70% di pazienti con insonnia che assumono sedativi e altri farmaci sono dipendenti dai farmaci. Più di50% Di loro sperimentano varie reazioni come sonno irrequieto, vertigini, mal di testa, irritabilità, faucia secca, bocca amaro, sonnolenza diurna, palpitazioni, tensione al torace e sudorazione dopo aver preso i farmaci per settimane o mesi. Tuttavia, poiché quasi70% Dei pazienti hanno formato la dipendenza dai farmaci, non saranno in grado di dormire tutta la notte una volta che smetteranno di assumere sedativi e ipnotici. Vogliono sbarazzarsi di loro ma non possono. Se continuano a prenderli, gli effetti collaterali saranno più evidenti e i pazienti soffriranno estremamente.

TCM ritiene che la regolazione dei cinque organi interni sia la chiave per curare l'insonnia! Il trattamento dell'insonnia può essere diviso in tre fasi. Il primo è quello di calmare il nervo, il cinaggero, il magnete, l'osso del drago, le ostriche in TCM possono farlo. Tuttavia, questo processo tratta principalmente i sintomi. Quindi, TCM inizierà a trattare la radice. Per coloro che hanno un forte fuoco del cuore, dobbiamo aiutare a liberare il fuoco al cuore; Coloro che hanno sangue insufficiente nel cuore e nel fegato devono ricostituire il sangue; Coloro che hanno una carenza di essenza renale devono ricostituire il rene. Sebbene l'effetto sia lento, può curare l'insonnia in modo più sicuro e fondamentale.