A insônia vai desaparecer?

Os números mais recentes divulgados pela Organização Mundial da Saúde mostram que quase 1/4 do mundo'A população sofre de insônia. Insônia se tornou o mundo'S Quarta maior doença e, em 2020, pode se tornar a segunda maior doença após doença cardíaca. A falta de sono pode reduzir o corpo'A imunidade, reduz a capacidade de lutar e se recuperar de doenças e induzir o início de doenças existentes, como cardiovascular, cerebrovascular e hipertensão. Em casos graves, pode induzir ou agravar doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, câncer, diabetes, doenças gastrointestinais e até suicídio.

A Organização Mundial da Saúde listou a insônia como a ameaça número um para as mulheres'S Saúde. A insônia a longo prazo faz com que muitas mulheres tenham tez de teto, pele seca, aumento de rugas de pigmentação, distúrbios menstruais e pode facilmente levar a doenças ou agravar doenças como a depressão.

De acordo com o TCM, existem quatro causas principais de insônia, a saber, desequilíbrio de Yin e Yang, desarmonia entre coração e rim, desarmonia entre fígado e estômago e deficiência de coração e baço. Delas, o desequilíbrio de Yin e Yang é o comum, que é causado pelo trabalho irregular e pelo descanso. A desarmonia entre coração e rim é causada por doenças viscerais, a desarmonia entre fígado e estômago é geralmente causada por indigestão, e a deficiência de coração e baço significa que a circulação de qi e sangue não é suave.

1. Desequilíbrio de yin e yang- É semelhante ao desequilíbrio endócrino na medicina ocidental. A insônia causada por essa condição é geralmente causada por hábitos de vida não saudáveis ​​a longo prazo e trabalho irregular e descanso.

2.  Desarmonia entre o coração e o rim- É também uma causa comum de insônia. Essa situação geralmente é causada por desordem com os órgãos internos e é necessário regular o coração e o rim a tempo de ajudar o corpo's metabolismo.

3.  Desarmonia do fígado-S-STOMACH- No TCM, a indigestão é a desarmonia do fígado. A indigestão pode causar anormalidades nervosas. Alguns pacientes sofrem de neurastênia e alguns pacientes terão superexcitados nervos. Pacientes superexcitados sofrerão de insônia.

4.  Deficiência do coração e baço- A deficiência do coração e do baço é causada pela baixa circulação de qi e sangue, o que exige a tomada de decocções de ativação do sangue para regular essa situação. É também uma das causas comuns de insônia.

A medicina ocidental geralmente tem um efeito rápido no tratamento da insônia, mas é propenso a recair.70% dos pacientes com insônia que tomam sedativos e outros medicamentos são viciados nas drogas. Mais do que50% Deles experimentam várias reações, como sono inquieto, tontura, dor de cabeça, irritabilidade, boca seca, boca amarga, sonolência diurna, palpitações, aperto no peito e suor depois de tomar as drogas por semanas ou meses. No entanto, desde quase70% Dos pacientes formando dependência de drogas, eles não poderão dormir a noite toda assim que parar de tomar sedativos e hipnóticos. Eles querem se livrar deles, mas não podem. Se eles continuarem a tomá -los, os efeitos colaterais serão mais óbvios e os pacientes sofrerão extremamente.

O TCM acredita que regular os cinco órgãos internos é a chave para curar a insônia! O tratamento da insônia pode ser dividido em três etapas. O primeiro é acalmar o nervo, a cinnabar, o ímã, o osso do dragão, a ostra no TCM, todos podem fazê -lo. No entanto, esse processo trata principalmente os sintomas. Então, o TCM começará a tratar a raiz. Para aqueles que têm forte fogo cardíaco, precisamos ajudar a limpar o fogo do coração; Aqueles que têm sangue insuficiente no coração e fígado precisam reabastecer o sangue; Aqueles que têm a deficiência de essência nos rins precisam reabastecer o rim. Embora o efeito seja lento, ele pode curar a insônia com mais segurança e fundamento.